举国关注的第十二届全国运动会将于今年8月在辽宁省举行。对我区运动健儿，自治区党委、政府寄予厚望，全区各族人民充满期待。为打牢实现自治区党委、政府提出的“有所突破，好于上届”奋斗目标的基础，2009年第十一届全运会甫一结束，围绕怎么抓、抓什么，自治区体育局即刻启动了第十二届全运会备战工作。在备战第十二届全运会工作实践中，自治区体育局主要突出了“六抓”

抓人才培养

创新项目设置，结合高原特色、传统优势、体质特征，立足全国运动会夺金、国际性赛事出彩、奥运会突破，积极进行项目调整，重点发展了摔跤、拳击、射箭、田径（中长跑）、竞技马术等竞技项目，使优势项目得到了巩固、弱势项目得到了提升、潜力项目得到了拓展。创新业余训练，全面贯彻落实自治区《关于加强全区业余体校建设培养体育后备人才的意见》，加强业余体校、体育传统项目学校和特色学校建设，深化体育训练和文化知识教学改革，建立了一套相对完善的梯队人才培养体系，促进了运动员早成才、多成才、成好才，涌现出了西洛卓玛、索朗德吉、索朗罗布、边巴次仁、努增旺姆、拉巴次仁等一批优秀运动员。创新交流合作，坚持自己培养与交流引进相结合，在狠抓区内运动人才培养的基础上，完善人才引进机制，增强交流合作实效，深化了与广东、江苏、四川、陕西等兄弟省市的交流合作，交流了跆拳道、柔道、武术套路、手球等竞技项目，引进了一批区外优秀运动员代表我区参赛。我区参加第十二届全运会备战集训的运动员共计162人（自建队运动员98人、交流运动员64人），其中参加全运会预赛105人，目前正在有序参加各项预赛。

抓科学训练

坚持从难、从严、从实战出发、大运动量训练（“三从一大”）的原则，突出训练的针对性、实效性和模拟性，强化科学训练、刻苦训练、创新训练，多措并举、强力备战，千方百计提高争分夺牌的实力。通过冬季集中训练的方式，练技术，抠细节，强体能；通过以赛代练的方式，锻炼队伍，熟悉对手，增加积分，积累经验；通过带培带训的方式，选送优秀运动员到兄弟省市训练单位或体育院校进行训练，借助外力增强内力；通过请进来的方式，聘请全国体育系统优秀教练员援藏支教，传授先进的训练理念、技巧和经验，探索适合高原竞技体育发展的科学训练方式；通过走出去的方式，选派运动队转战双流训练基地和兄弟省市训练基地，适应不同训练环境，提升自身综合能力；通过“单开小灶、热火烹调”的方式，强化重点项目和运动员的训练，力争突破重点、重点突破。一系列扎实有效的训练方式和手段，助推了水平提升，增强了备战实效。

抓规范管理

顺应当前竞技体育运动发展形势，撤销体工大队、马术队，成立竞技体育管理中心、社会和民族传统体育指导管理中心，进一步理顺了训练管理关系。制定第十二届全运会备战方案，明确总体目标、主要任务、工作重点、责任主体和保障措施，确保各项备战工作有序开展、有力推进、有效实施。建立工作倒推机制，列表排队，把工作往深里想、细里做、实里推，逐项细化了预赛阶段训练、参赛、随队跟踪、信息收集、后勤保障的工作计划。与各项目管理中心和教练员层层签订《参加第十二届全国运动会夺标责任书》，健全责任落实机制，做到了队队有指标、人人有目标。全面贯彻落实《反兴奋剂条例》，一一与运动队、教练员、运动员签订《反兴奋剂责任书》，严把食品药品关，从源头上筑牢反兴奋剂工作防线。完善《关于运动员、教练员及相关人员参加全国比赛和自治区比赛奖励办法》，健全激励机制，增强激励效果。

抓过硬作风

将思想教育、作风建设贯穿备战工作全过程，既抓好运动员专业技术能力和水平的提升，又抓好运动员意志和作风的锤炼，也抓好运动员奉献精神和道德风尚的培养，着力打造技能优异、素质过硬、纪律严明、作风扎实、信念坚定、敢打敢拼的运动队伍，积极培养有理想、有道德、有文化、有纪律的优秀人才。备战中，运动员们大力发扬“特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐、特别能团结、特别能奉献”的“老西藏精神”和“不畏艰险、顽强拼搏、团结协作、祖国至上、勇攀高峰”的“西藏登山精神”，以“人一之我十之，人十之我百之”的劲头和超过他人的付出，全身心地投入训练，展现出了顽强拼搏的作风、挑战自我的勇气、坚忍不拔的意志和昂扬向上的面貌，更加坚定了我区取得优异成绩的信心和决心。

抓服务保障

认真落实国家《关于进一步加强和改进运动员文化教育和运动员保障工作的指导意见》，与西藏民族学院建立“3+2”办学模式，确保区体校未被录取为正式运动员的学生，绝大多数都能够进入西藏民族学院完成大学学业，既解决了区体校学生升学提高问题，又为我区体育事业可持续发展提供了保障；通过在职教育、函授进修、集中培训等方式，加强文化教育，支持运动员参加文化学习，提高了运动员综合文化素质；积极贯彻自治区《关于进一步做好退役运动员就业安置工作的意见》及配套政策，通过考录公务员、转任体育教师、自主择业等方式，使50多名退役运动员实现了有效就业，既解决了退役运动员的后顾之忧，又调动了现役运动员的训练积极性。完善《优秀运动员录取办法》，及时将符合条件的试训运动员录为正式运动员，为运动队输送了新鲜血液。坚持特事特办原则，把工作和服务的重点放在备战第一线，从经费保障、训练条件、伙食营养、医疗康复、科研服务、氛围营造等各方面对备战工作予以特殊考虑、重点保障、全力支持，解决了备战中的具体困难，排除了各方面的干扰影响，为运动员创造了良好的训练环境。加强随队跟踪，局领导和备战工作具体负责人多次深入备战第一线以及预赛现场，掌握动态、分析形势、协调事项、解决问题、督促落实、慰问鼓劲。 

抓组织统筹

举自治区体育局全系统之力备战全运会，及时成立、调整、充实第十二届全运会备战领导小组，安排专人负责备战工作，整合各方力量投入备战，建立起了层次分明、职责清晰、任务明确、计划周祥、措施完善、保障有力、协调一致、运转高效的备战组织体系。备战领导小组建立了会议制度、检查制度、处突制度、问责制度，研究、决策、协调备战重大事项，指导、督促、落实备战具体任务，统筹强有力，推进快而实。为进一步加强对备战和参加第十二届全运会的组织领导，扎实做好各项备战和参赛工作，确保取得运动成绩和精神文明双丰收，自治区政府在把备战和参加第十二届全运会列为今年重点工作的基础上，于4月22日成立了第十二届全运会西藏代表团。这充分表明了自治区党委、政府对我区备战和参加第十二届全运会的高度重视，必将推动各项备战工作再上新台阶。

参加全国运动会，展示西藏新风采。自治区体育局正上紧发条、开足马力，紧张有序、全力以赴备战第十二届全运会，力争以优异成绩和良好表现，向自治区党委、政府和全区各族人民交一份满意的答卷。