2019年全国少年（U18）田径锦标赛于5月24—26日在辽宁兴城举行，作为全国规模最大、参与人数最多、涉及面最广的田径赛事之一，来自全国34支代表队的1000余名运动员参加39个竞赛项目的角逐。西藏中长跑队5名队员参加1500米、3000米和2000米障碍赛三个项目角逐，获得1银、1铜。

在2000米障碍赛中，扎西次仁、旺唐珠杰、扎西普拉分别以6分04秒60、6分16秒85、6分18秒53获得男子组第二名、第六名、第八名；旦增曲珍以7分16秒93获得女子组第五名。4名运动员全部达到国家一级运动员标准，打破该项目西藏少年纪录，创造西藏少年历史最好成绩。

在男子3000米决赛中，扎西次仁以8分32秒37获得第三名，达到国家一级运动员标准，创造西藏少年历史最好成绩。

在男子1500米决赛中，扎西次仁以4分08秒60获得第七名。